موانا التي تخوض مهمة في غاية الخطورة لإنقاذ شعبها الذي يعاني منذ سنوات طوال ولا يعرفون السبب، وخلال رحلتها تلك تلتقي بنصف الإله ماوي الذي كان في يوم من الأيام من أقوى المخلوقات، حيث يصبح مرشدها في الطريق عبر المحيط المليء بالمخاطر والصعاب.